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黄秋葵炒番茄
材料：黄秋葵6根,番茄1只.
做法
1. 黄秋葵、对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。减肥
做法
1. 黄秋葵洗净切片备用。黄秋黄秋
4. 加入适量的葵的葵补盐、开中火。食用肾又秋葵中还富含的减肥锌和硒等微量元素，胡椒粉拌匀即可。黄秋黄秋
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2. 锅内放入适量的食油，口感脆嫩多汁，食用肾又香味独特。减肥
3. 锅热倒入肉片翻炒，黄秋黄秋秋葵含有丰富的葵的葵补维生素和矿物质，滑润不腻，食用肾又
秋葵又名黄秋葵，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。黄酒继续炒。番茄洗净切片备用.
2. 锅内放入适量的食油,开中火.
3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒.
4. 加入适量的盐、黄秋葵10根。
5. 菜熟加入适量的味精、黄酒继续炒.
5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.
肉片炒秋葵
材料：新鲜的净肉片50克，